食材:豌豆芽200g,香肠200g,黄瓜200g,油适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,姜丝适量
做法:
1.预备好所用食材。
2.黄瓜切丁,香肠切丁。
3.豌豆芽洗净。
4.锅中注油烧热,下入姜丝爆香。
5.下入香肠翻炒均匀。
6.倒入豌豆芽。
7.加入盐和一点水,继续翻炒均匀。
8.勾入水淀粉后倒入黄瓜丁。
9.翻炒均匀后加入鸡精,收干汤汁即可。
虾仁玉米豌豆
主料:豌豆200克 玉米粒100克 虾仁100克
辅料:油1勺 盐1勺 料酒1勺 蚝油1勺
做法:
1.虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会
2.起油锅煸炒虾仁熟后盛出
3.放入玉米、豌豆翻炒、放盐、放点蚝油
4.最后放入虾仁翻炒均匀即可
腊肉烧豌豆
材料:嫩豌豆300克,腊肉100克,莲藕100克、葱末20克。
调料:盐、鸡精、水淀粉各适量。
做法:
1.将豌豆粒洗净沥干水分;将腊肉、莲藕切成豌豆大小的丁。
2;油锅烧热,加入葱末煸出香味,再放入豌豆,藕丁煸炒,呈碧绿色时下腊肉丁煸炒一会儿,开放水淹没豌豆,加盐,鸡精,盖上锅盖烧至豌豆起皱皮,将汤略收,用少量水淀粉勾芡即可。
咸肉豌豆饭
原料:豌豆、咸肉、春笋、糯米、香米、油、盐、糖
做法:
1、糯米和香米按7:3的比例淘洗干净,浸泡2小时以上
2、豌豆剥壳,咸肉、春笋切丁,炒锅加热,倒入少许油,放入咸肉丁煸出香味和少许肥油,加入春笋丁一起翻炒1分钟,再加入豌豆、调入适量盐和糖一起翻炒1分钟
3、将炒好的菜和米搅拌均匀
4、加入适量的开水,与食材齐平就可以了
5、高压锅上汽3分钟后熄火或者电饭煲煮饭程序结束后再焖上10分钟后,即可享用
豌豆嫩牛肉
原料:新鲜豌豆300克、牛肉300克、红辣椒、葱姜蒜、淀粉、鸡蛋清、盐、鸡精
做法:
1、牛肉的筋膜去掉,然后切成1厘米大小的丁。红辣椒切段、葱姜蒜切末备用
2、先往牛肉中放入1小勺清水,用手抓匀,使牛肉把水份充分吸收。再放入半小勺玉米淀粉,少半只蛋清,然后朝壹个方给将肉抓匀,使肉上劲。最后往肉中放入半勺食有油抓匀后腌制10分钟
3、锅中倒入适量的水,水烧开后将豌豆放入锅中煮2分钟捞出
4、锅中倒入适量的油,油热后将牛肉放入锅中打散
5、炒至牛肉所有变色即可
6、往锅中放入半勺白糖,1勺老抽煸炒匀均,然后将红辣椒、葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味
7、将豌豆放入锅中煸炒匀均,然后放入半勺盐、半勺鸡精煸炒匀均即可关火盛出。
以上几款美味佳肴,是不是会令你的胃口大开呢?